Tag: kobieta w ciąży

Aktywność fizyczna w ciąży może mieć pozytywny wpływ zarówno na kondycję i zdrowie przyszłej mamy, jak i na rozwój maleństwa. Ćwiczenia, łącznie ze zbilansowaną dietą, stanowią niezwykle istotną część profilaktyki zdrowotnej. Jeżeli Twój lekarz prowadzący ciąże nie widzi przeciwwskazań medycznych, możesz zaplanować z nim bezpieczny i najlepszy dla siebie zestaw ćwiczeń.