fbpx

Tag: woda dla kobiet w ciąży

11
Lut

Pielęgnacja skóry w czasie ciąży

Za większość problemów skórnych pojawiających się podczas ciąży odpowiadają zmiany hormonalne. Niektóre kobiety mogą cieszyć się w tym czasie świetną kondycją cery, inne muszą zmagać się z krostkami, wypryskami, czy uczuciem przesuszenia i swędzenia. Jak poradzić sobie z problemami skórnymi w ciąży? Które preparaty są bezpieczne, a których lepiej unikać?

24
Sty

Aktywna ciąża

Aktywność fizyczna w ciąży może mieć pozytywny wpływ zarówno na kondycję i zdrowie przyszłej mamy, jak i na rozwój maleństwa. Ćwiczenia, łącznie ze zbilansowaną dietą, stanowią niezwykle istotną część profilaktyki zdrowotnej. Jeżeli Twój lekarz prowadzący ciąże nie widzi przeciwwskazań medycznych, możesz zaplanować z nim bezpieczny i najlepszy dla siebie zestaw ćwiczeń.